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Floor Barre

Eine Synthese aus Placement
(Körperzentrierung), Atemtechnik,
Konditionstraining und Stretching.

Hier werden physische Fähigkeiten
entwickelt – ohne Kraftakt.
Ein Training, in dem Entspannung ebenso
wichtig wie notwendig ist, um ein aktives
und ausgeglichenes Körpergefühl zu erreichen.